Bereken uw BMI
Aan de hand van de Body-Mass Index (BMI) kunt u berekenen of u overgewicht heeft.
Bereken uw BMI
U heeft een BMI van ...
Lager dan 18,5 - Ondergewicht
Ondergewicht is een risicofactor voor gezondheidsproblemen. Mogelijks zet u al stappen om gezond te leven. Wilt u meer handvatten om via een gezonde leefstijl uw risico op gezondheidsproblemen te verminderen? Volg de adviezen bij de voedings- en de bewegings driehoek en/of doe beroep op professionele hulp.
Tussen 18,5 en 25 - Gezond gewicht
Uw gewicht valt binnen de gemiddelde grenzen. Wilt u weten hoe u via een gezonde leefstijl uw risico op gezondheidsproblemen kan verminderen? Volg de adviezen bij de voedings- en de bewegings driehoek en/of doe beroep op professionele hulp.
Tussen 25 en 30 - Overgewicht
Overgewicht is een risicofactor voor gezondheidsproblemen. Mogelijks zet u al stappen om gezond te leven. Wilt u meer handvatten om via een gezonde leefstijl uw risico op gezondheidsproblemen te verminderen? Volg de adviezen bij de voedings- en de bewegings driehoek en/of doe beroep op professionele hulp.
Hoger dan 30 - Obesitas
Obesitas is een risicofactor voor gezondheidsproblemen. Mogelijks zet u al stappen om gezond te leven. Wilt u meer handvatten om via een gezonde leefstijl uw risico op gezondheidsproblemen te verminderen? Doe hiervoor beroep op professionele hulp.